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DIGIUNOTERAPIA
Che cosa è. I principi base.
Per descrivere il digiuno potrebbero bastare poche parole: nella sua forma più estrema si tratta della rinuncia totale al cibo con l'esclusione dell'acqua per un periodo più o meno lungo. Un regime alimentare simile garantisce l'eliminazione di grassi e tossine ristagnanti nei tessuti e negli organi rivelandosi un sistema semplice per disintossicarsi e mantenersi sani. Esistono tuttavia sistemi meno drastici di digiuno e tutti hanno comunque il potere di fortificare l'organismo e prevenire le malattie. La pratica del digiuno è millenaria. Presso le antiche civiltà era la porta d'ingresso principale verso il mondo spirituale, attraverso il digiuno si cercava il contatto con il sé superiore e l'unione mistica con il divino. Oggi la scienza ha dimostrato come tale pratica, effettuata sotto stretto controllo medico, possa avere un significativo potere terapeutico. |
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