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Medicine naturali
MEDICINA TIBETANA

Che cosa č. I principi base.
Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. Similmente alla tradizione medica indiana da cui ha preso in prestito molte teorie, sono cinque gli elementi fondamentali che costituiscono la vita secondo i tibetani. Ogni cosa discende da questi elementi: il corpo umano, la sostanza di cui si nutre, il clima dove vive e i rimedi curativi. I cinque elementi fanno sorgere nel corpo le tre energie: vento, bile e flemma che coesistendo in perfetto equilibrio conferiscono la salute e la longevitą. Quando l'equilibrio si spezza, ad esempio per causa di eccessi alimentari o per un errato atteggiamento spirituale, nel corpo sorge la malattia. Occorre precisare che con bile non si intende la sostanza che noi occidentali identifichiamo con tale nome, ma il particolare principio ad essa equivalente e lo stesso vale per vento e flemma. In altre parole vento, bile e flemma non rappresentano materiali grossolani, fisici, ma metafore che esprimono principi energetici astratti. Vediamo quali sono alcune delle cause legate all'alimentazione e agli errati atteggiamenti mentali in grado di influenzare l'equilibrio energetico: la produzione di vento nel corpo umano č stimolata dalla spiritualitą dell'individuo (in positivo e in negativo) e dal digiuno, dalle pratiche ascetiche, dalla strenua repressione del desiderio sessuale. L'aumento di bile viene generato dall'attivitą eccessiva, da ambizione, ira e, a livello fisico, da assunzione di alcol e indulgenza nel sesso. L'eccesso di flemma č dovuto all'ignoranza spirituale, alla predilizione per una vita comoda e indolente, al dormire tutto il giorno.
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